-
等，以补充维生素b。蔬菜类选用苋菜、西兰花、菠菜、玉米、红萝卜、黄瓜、豆类，可用麻油炒。水果类可吃猕猴桃、鲜枣、山里红、樱桃等。汤水类可食用豆腐汤、青菜汤、酒酿煮鸡蛋、红糖莲藕汤等。 同时，素食妈妈...
【佚名】
|进补|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/05/2021359656.html
-
门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12321314203.html
-
菊花 养生最佳的选择
现在很多老人很注重养生，现在我来介绍一种养生的最佳伙伴，来一起看看这菊花养生的6种做法吧。
菊花枕 将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。
菊花羹 将菊花与银耳（或莲子）煮或蒸熟后，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。
菊花糕 把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，有清凉去火的食疗...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12353214226.html
-
伴有低钾的患者经常食用。
常用黑木耳与蔬菜搭配炒、煮、煨、炖均可。
...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12404514269.html
-
：以水调菱粉备用，另起锅煮枣至烂熟，加入调好的菱粉糊，见一开后，煮10分钟即成。
...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13361214504.html
-
衰老的作用。
香蕉奶糊：香蕉6个，鲜奶250克，麦片200克，葡萄干100克，入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味，早晚各吃100克。常食能润肤去皱。
...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13362814507.html
-
我在20多年前就患上了冠心病，那时一个偶然的机会，得知常吃花生对心脏有好处，可以养心护心。我本来就爱吃花生，这下可高兴了，每天变着花样吃花生（去掉红皮），无论是炒的、煮的都行，就是做菜，也要放几粒花生，一年365天，每天都会吃几颗。即使出差在外，也要带上一包花生米。 听一个做医生的朋友说，花生之所以有养心、护心的作用主要与它所含的四烯酸等物质有关。四烯酸属于不饱和脂肪酸，具有...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13555514594.html
-
食用。
适用量：每次82克。
温馨提示：不宜生吃，烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。脾胃虚寒的人应少吃。
...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17140014973.html
-
烧通草
活鲫鱼一尾（100～120克），通草10克，将鲫鱼去鳞和内脏，洗净，同通草一齐加水煮至鲫鱼熟烂，吃鱼喝汤，可治疗产后缺少乳汁。
猪蹄葱白煮豆腐
猪蹄一只，葱白二节，豆腐60克，黄酒30毫升，将猪蹄洗净切开，与葱白，豆腐同放砂锅内加水适量，文火煮30分钟，再倒入黄酒，加入量食盐，可下乳，或王不留行15克，猪蹄2只，同炖，饮汤食用，适用于乳房胀痛，肝...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21434215450.html
-
当地群众达到1000多人次。 寺院里的腊八粥，是以红枣、桂圆、赤豆、黄豆、花生、莲子、核桃等为原料煮出的，好看亦好吃。 据寺院里的师傅介绍，相传农历十二月初八是佛教鼻祖释迦牟尼的成道日。各大寺庙里的...
【佚名】
|同喝|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/01/10380420174.html